Zu Weihnachten wird traditionell gut und reichlich gegessen. Doch was tut man, wenn man abnehmen möchte? Gans, Klöße, Plätzchen und Co machen abnehmen an Weihnachten unmöglich, die Gewichtszunahme scheint unumgänglich. Oder?Dabei gibt es kalorienarme Alternativen zur Weihnachtsgans, die das Abnehmen unterstützen können und trotzdem edel und lecker sind. So ist zum Beispiel Wild eine gute und deutlich fettärmere Alternative zur fetten Weihnachtsgans. Auch Fische wie Lachs machen gesundes Abnehmen auch zu Weihnachten möglich, ohne auf ein bisschen Luxus verzichten zu müssen. Viel Gemüse als Beilage und leichte Saucen runden das Abnehm-Menü zu Weihnachten ab.Zum Naschen müssen ja nicht immer Kekse und Stollen sein, kalorienarme Alternativen wie Obst sind genauso lecker und noch dazu gesund. Wer bereit ist, eingefahrene Gewohnheiten zu Weihnachten zu ändern, kann also auch über die Feiertage gesund abnehmen und erspart sich noch dazu das unangenehme Weihnachts-Völlegefühl.Guten Appetit!