Es geht im Leben ja nicht nur ums Abnehmen. Zum dritten Advent mal was zum Genießen (schadet aber auch nicht beim Abnehmen).Holunder wärmt toll von innen und ist super bei Erkältungen. Der Punsch ist alkoholfrei.500 ml Holundersaft (aus dem Reformhaus)500 ml starker schwarzer TeeSaft von einer Zitrone4 Scheiben einer unbehandelten Orange5 Esslöffel Honig5 Gewürznelken1 ZimtstangeAlles zusammen erhitzen, aber nicht kochen. Fünf Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen. Nelken und Zimtstange entfernen und in Gläser füllen. In jedes Glas eine Orangenscheibe geben.