Die Acai Beere als neuer Abnehmhype aus Brasilien?
Acaipalmen, zu deutsch Kohlpalmen wachsen im Mündungsgebiet des Amazonas. Verwertet werden die Herzen der Palme (dafür muss die Palme jedoch gefällt werden) und deren 1 - 1.5 cm großen Früchte, die Acaibeeren.
Der aus den Acaibeeren gewonne Acaisaft (vinho) gehört schon seit langem zur Grundnahrung der Amazonasbevölkerung.
Macht die Acai-Beere fit und schlank?
Der Saft der Acai-Beere erlangte in letzter Zeit bei den internationalen Fitnessgemeinden einiges an Berühmtheit, denn er wird als "extrem Nahrhaft" angepriesen, gleichzeitig könnte man damit prima abnehmen.
Die zwei Aussagen Acai Beeren seihen nahrhaft und mit Acai Beeren könne man abnehmen widersprechen sich jedoch von haus aus. Wer abnehmen will braucht kein nahrhaftes Futter sondern eben eher kalorienarmes.
Die Inhaltsstoffe der Acai-Beere im Vergleich
Im Vergleich zu anderen Säften enthält der Saft der Acai Beere jedoch kaum Kohlenhydrate also auch keinen Zucker. Er enthält jedoch laut Herstellerangaben 5% Fett (Kuh-Milch 3,5%) und nur 1% Proteine (Kuhmilch 3,2%). Wie daher die vertreibenden Firmen zu der Aussage kommen, der Acaipalmensaft sei "extrem Proteinreich" konnte nicht geklärt werden.
Eventuell könnten Vegetarier von der Acai-Beere profitieren, die Ihren Proteinbedarf nicht aus tierischen (Milch, Fleisch) Quellen decken möchten von der Acaibeere profitieren, warum die Acaibeere beim Abnehmen helfen sollte wurde dagegen nicht klar.
Jedoch enthalten Nüsse um einiges mehr pflanzliches Eiweiß als die Acai-Beere. Auch der hohe Vitamin C Anteil der für Acai-Beeren angegeben wird, wird wahrscheinlich vor Ort gemessen. Vitamin C verfällt schnell und die Acai-Beeren müssen aus Brasilien antransportiert werden. Einheimische Äpfel und Petersilie sind dagegen leicht zu erreichende Vitamin C Quellen für Abnehmwillige.
Informationen zu Acai-Beere und Kohlpalme
Wichtiger Hinweis zu medizinischen Themen rund ums Abnehmen
Sie sollten Informationen aus Abnehmen-Blog.eu niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Wenn Sie sich krank fühlen oder abnehmen wollen, fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker. Diese Seite dient ausschließlich der Information und Allgemeinbildung und kann eine professionelle (Ernährungs-) Beratung nicht ersetzen.
Nehmen Sie niemals Medikamente (Heilkräuter eingeschlossen) ohne Absprache mit Ihrem Arzt oder Apotheker ein! Halten Sie keine einseitige Diät!
auch ich habe nicht viel postitives zu den Acai Beeren zu sagen. Habe sie ausprobiert und sie haben mir nicht sehr viel weiter geholfen. Ich hatte mehr Erfolg mit einem anderen Mittel. Das nennt sich ****.
Anmerkung Redaktion: Bitte keine Werbung für Produkte
habe ich die Geschichte einer Frau gelesen, die Erfolg hatte mit Acai.
Könnte doch auch stimmen, oder??
womit hattest du Erfolg beim Abnehmen?
Diana.Drost@rtlworld.de
Gruß
Diana
Kommentar hinzufügen