Ein neues Wundermittel mach mal wieder die runde: Neoprengürtel zum Abnehmen an den Problemzonen.

Es klingt so herrlich einfach: einfach mehrere Stunden täglich den Gürtel tragen. Unter dem Neopren entsteht dabei Wärme bzw die eigene Körperwärme wird gestaut. (Deswegen tragen ja auch Taucher Neoprenanzüge.) Nun wird teils behauptet, dass man durch das Schwitzen Abnehmen würde, teils wird behauptet, durch die entstandene Hitze würde der Stoffwechsel im entsprechenden Bereich angekurbelt.

Kann man durch bloses Schwitzen mit dem Gürtel Abnehmen?

Wer schwitzt verliert vor allem eines: Wasser, daneben noch ein paar Elektrolyte (also Salze). Kalorien verbraucht man beim Schwitzen aber kaum. Natürlich ist man zunächst etwas leichter, wenn man viel geschwitzt hat. Das verlorene Wasser hat ja auch ein Gewicht. Aber dauerhaft Abnehmen kann man durch Schwitzen nicht, aus dem gleichen Grund kann man auch nicht durch Sauna Abnehmen, wie im Wellness Blog erklärt.

Wodurch kommt die Annahme, mann könne sich "schlankschwitzen"? Vermütlich aus der Erfaghrung heraus, dass Menschen, die viel schwitzen (beim SPort oder bei harter körperlicher Arbeit) abnehmen.

Der Unterschied zur Sauna oder einem Neoprengürtel ist jedoch: Wer Sport treibt oder arbeitet schwitzt um seine Muskeln bei der Arbeit zu kühlen. Die Fettverbrennung entstseht beim Sportler jedoch durch die Muskelarbeit. Wer in der Sauna oder unter einem Gürtel schwitzt, dessen Muskeln haben deswegen noch lange nicht gearbeitet.

Lohnt es sich den Abnehmgürtel aus Neopren zu testen?

Erfahrungsberichte mit dem Abnehmgürtel wurden zum Beispiel bereits bei der Bild getestet: Neopren-Gürtel ließ den Bauch unangetastet. Auch in diversen Foren wurden Erfahrungsberichte zum Abnehmgürtel veröffentlicht. Wer den Gürtel dennoch testen möchte kann gerne hier seine Erfahrungen veröffentlichen. Hauptsache man schnallt den Gürtel nicht zu eng (das keine Druckstellen entstehen) und ständig sollte man den Neoprengürtel zum Abnehmen auch nicht tragen, sonst kann die Haut nicht Atmen.