Den BMI ausrechnen (BMI messen)
Bin ich zu dick?
Der BMI alleine sagt noch nicht auis, ob jemand zu dick ist oder nicht (wer viele Muskeln hat darf schwerer sein). Am besten fragt man seinen Arzt oder wer Body-Building macht seinen Trainer.
Im Abnehmen Forum diskutieren Mitglieder über die Frage "Bin ich zu dick?".
Die Bedeutung des BMI
| Bedeutung | BMI |
|---|---|
| Starkes Untergewicht | < 16 |
| Mäßiges Untergewicht | 16 – 17 |
| Leichtes Untergewicht | 17 – 18,5 |
| Normalgewicht | 18,5 – 25 |
| Präadipositas | 25 – 30 |
| Adipositas Grad I | 30 – 35 |
| Adipositas Grad II | 35 – 40 |
| Adipositas Grad III | > 40 |